Vchod je z boku budovy od ulice Wolfova, ne hlavním vchodem školy. Dveře jsou zamčené. Jak se dostat dovnitř, najdeš na stránce
Stačí napsat a domluvíme si první návštěvu.
✔ Zlepšíš kondici a pohyb
✔ Naučíš se pracovat s rovnováhou a klidem
✔ Cvičíme v přátelské atmosféře bez tlaku
✔ Vhodné i pro úplné začátečníky
✔ Cvičíme v malé skupině, takže se dostane na každého
Nemusíš nic umět ani si nic pořizovat.
První návštěvu si můžeš přijít nezávazně vyzkoušet – a není nutné se hned zapojit, klidně se jen podívej.
Tepláky nebo legíny a tričko. Cvičí se naboso. Kimono zatím nepotřebuješ.
Prvních pět tréninků zdarma, potom 400 Kč měsíčně (převodem i hotově).
Členství v ČFAI (600 Kč ročně) je dobrovolné — potřebuješ ho až ke zkouškám.
Dospělí a dorost od 15 let. Trénink končí pozdě večer, proto zatím neotevíráme skupinu pro děti.
Trvá hodinu a půl. Začíná rozcvičkou, protažením a pády, pak se cvičí konkrétní techniky a průpravná cvičení.
Váháš nebo tě něco zajímá? Napiš nám a rádi odpovíme.